Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 30 lipca 2026 07:36

Artykuły

Reset
Terapia uzależnień a odbudowa poczucia własnej wartości
Terapia uzależnień a odbudowa poczucia własnej wartości
Uzależnienie to złożony proces, w którym czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne współdziałają, prowadząc do trwałych zmian w funkcjonowaniu jednostki. W wyniku przewlekłego stosowania substancji psychoaktywnych lub kompulsywnych zachowań wiele osób boryka się z obniżoną samooceną, utratą tożsamości oraz poczuciem winy. Właśnie dlatego w terapii uzależnień niezbędne jest równoległe podejście do odbudowy poczucia własnej wartości jako fundamentu trwałej zmiany i zapobiegania nawrotom. 27.06.2026 13:17
Inteligentne ogrzewanie strefowe – jak sterować temperaturą w poszczególnych pomieszczeniach?
Inteligentne ogrzewanie strefowe – jak sterować temperaturą w poszczególnych pomieszczeniach?
W dobie rosnących cen energii i rosnącej świadomości ekologicznej coraz większą popularność zyskuje inteligentne ogrzewanie strefowe. Dzięki możliwości precyzyjnego zarządzania temperaturą w poszczególnych pomieszczeniach można jednocześnie zwiększyć komfort cieplny domowników oraz zredukować koszty ogrzewania. Systemy strefowe pozwalają na dostosowanie mocy grzewczej do rzeczywistych potrzeb, co przekłada się na oszczędność energii i mniejsze straty ciepła. Opisane rozwiązania oparte są na współpracy termostatów cyfrowych, czujników temperatury i zaworów grzejnikowych, sterowanych przez centralną jednostkę lub aplikację mobilną. W efekcie każdy pokój staje się oddzielną strefą, którą można programować oddzielnie, tworząc harmonogramy i scenariusze grzewcze dopasowane do stylu życia mieszkańców. 26.06.2026 13:22
Dachy ocynkowane i stalowe – dobór odpowiednich farb ochronnych
Dachy ocynkowane i stalowe – dobór odpowiednich farb ochronnych
Współczesne budownictwo przemysłowe i mieszkaniowe coraz częściej wykorzystuje konstrukcje stalowe oraz pokrycia ocynkowane. Z uwagi na stałą ekspozycję na warunki atmosferyczne, takie dachy wymagają zastosowania specjalistycznych farb ochronnych, które zabezpieczą metal przed korozją i uszkodzeniami mechaniczno-chemicznymi. Wybór odpowiedniego preparatu wpływa nie tylko na estetykę pokrycia, lecz także na jego trwałość i właściwości eksploatacyjne. Najważniejszym kryterium podczas doboru farby jest odporność na korozję oraz przyczepność do podłoża. Właściwości te można osiągnąć dzięki zastosowaniu nowoczesnych żywic i inhibitorów korozyjnych. Dodatkowo każde rozwiązanie powinno gwarantować odporność na promieniowanie UV oraz czynniki chemiczne zawarte w opadach atmosferycznych. Wymagania dotyczące grubości powłoki ochronnej i parametrów wytrzymałościowych reguluje szereg norm branżowych, dlatego przed przystąpieniem do malowania należy zapoznać się z kartą techniczną produktu oraz zaleceniami producenta. Tylko wtedy można zagwarantować optymalne właściwości funkcjonalne i wizualne dachu. 26.06.2026 12:54
Darmowe przejazdy dla dzieci w Olsztynie. Trzeba pamiętać o przedłużeniu ulgi
Darmowe przejazdy dla dzieci w Olsztynie. Trzeba pamiętać o przedłużeniu ulgi
W Olsztynie rozpoczyna się coroczny okres przedłużania uprawnień do bezpłatnych przejazdów komunikacją miejską dla dzieci i młodzieży. To stały element miejskiego systemu, który wymaga od rodziców i opiekunów jedynie krótkiej wizyty i aktualizacji dokumentów, ale decyduje o tym, czy uczniowie nadal pojadą do szkoły bez biletu. 25.06.2026 22:30
Kurtyny wodne i zdroje już działają
Kurtyny wodne i zdroje już działają
Słupki rtęci od kilku dni pokazują wartości, które zachęcają do szukania cienia, chłodu i dodatkowej porcji wody. Miasto uruchomiło więc kurtyny wodne, które pomagają mieszkańcom przetrwać najgorętsze godziny dnia. 25.06.2026 22:28
Jak dobrać wydajność maszyn do przewidywanej sprzedaży lodów?
Jak dobrać wydajność maszyn do przewidywanej sprzedaży lodów?
W branży lodziarskiej każdy etap produkcji wymaga precyzyjnego zaplanowania, a jednym z kluczowych aspektów jest dobór właściwej wydajności urządzeń. Optymalnie dobrana wydajność maszyn wpływa nie tylko na płynność produkcji, ale również na kontrolę kosztów i satysfakcję klienta. W artykule zostały przedstawione najważniejsze zagadnienia związane z prognozowaniem sprzedaży, analizą kosztów oraz praktycznymi wskazówkami, które pozwolą na precyzyjne dopasowanie mocy i parametrów sprzętowych do potrzeb każdej lodziarni. Celem tekstu jest zapewnienie wiedzy niezbędnej do podejmowania racjonalnych i opłacalnych decyzji zakupowych. 25.06.2026 12:07
Prezydent Robert Szewczyk z wotum zaufania i absolutorium
Prezydent Robert Szewczyk z wotum zaufania i absolutorium
Prezydent Olsztyna Robert Szewczyk otrzymał dziś (24 czerwca 2026 r.) wotum zaufania oraz absolutorium za wykonanie budżetu miasta za 2025 rok. Decyzję poprzedziła debata nad Raportem o stanie miasta, który podsumowuje najważniejsze działania samorządu, kondycję finansową Olsztyna oraz efekty realizowanych inwestycji. 24.06.2026 23:19
Otwarcie wystawy Miasto 80/90
Otwarcie wystawy Miasto 80/90
W Galerii Dobro rozpoczyna się dziś wystawa „Miasto 80/90”, która pokazuje Olsztyn lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Ekspozycja powstała ze zdjęć udostępnionych przez mieszkańców. 24.06.2026 23:17
Trwa badanie statystyczne gospodarstw rolnych
Trwa badanie statystyczne gospodarstw rolnych
Od 1 czerwca 2026 roku trwa badanie statystyczne dotyczące gospodarstw rolnych w Polsce i Unii Europejskiej. Rolnicy z wylosowanych gospodarstw mogą przekazywać dane przez internet lub w trakcie wywiadu z ankieterem. 24.06.2026 23:16
Materiały wandaloodporne i łatwe w utrzymaniu czystości – dlaczego są ważne w miejskich WC?
Materiały wandaloodporne i łatwe w utrzymaniu czystości – dlaczego są ważne w miejskich WC?
Współczesne przestrzenie publiczne, w tym miejskie toalety, muszą spełniać szereg wymagań związanych z funkcjonalnością, bezpieczeństwem oraz estetyką. Kluczową rolę odgrywa tu dobór odpowiednich materiałów, które gwarantują zarówno wytrzymałość na akty wandalizmu, jak i szybkość utrzymania higieny. Odpowiednio dobrane komponenty przekładają się na długotrwałą eksploatację, ograniczenie kosztów serwisu i pozytywne postrzeganie obiektu przez użytkowników. 24.06.2026 12:22
Jak tapety zmieniają charakter nowoczesnych wnętrz?
Jak tapety zmieniają charakter nowoczesnych wnętrz?
Współczesne wnętrza coraz częściej odchodzą od schematycznych rozwiązań na rzecz indywidualnych aranżacji, które odzwierciedlają styl życia, osobowość i estetyczne preferencje mieszkańców. Tapety przestały być jedynie dodatkiem do wystroju – dziś stanowią pełnoprawny element projektowania przestrzeni. Dzięki autorskim wzorom, możliwości personalizacji oraz wysokiej jakości wykonania tapety mogą całkowicie odmienić charakter salonu, sypialni, łazienki czy przestrzeni komercyjnej. To właśnie dlatego rozwiązania oferowane przez Wall Art cieszą się rosnącym zainteresowaniem zarówno wśród klientów indywidualnych, jak i projektantów wnętrz. 24.06.2026 09:54
Zmiana wejścia do ratusza
Zmiana wejścia do ratusza
Mieszkańcy odwiedzający ratusz skorzystają z innego wejścia niż zwykle. Zmiana ma związek z pracami prowadzonymi przy elewacji frontowej budynku. 23.06.2026 23:18
Mieszkańcy wybrali projekty do realizacji
Mieszkańcy wybrali projekty do realizacji
Blisko 50 tys. głosów oddali Olsztynianie w XIII edycji Olsztyńskiego Budżetu Obywatelskiego. Mieszkańcy wybierali spośród 75 projektów, które miały szansę trafić do realizacji w 2027 roku. 23.06.2026 23:17
Zmiany na ulicy Nowowiejskiego
Zmiany na ulicy Nowowiejskiego
Prace modernizacyjne na ul. Nowowiejskiego wchodzą w kolejny etap. Miasto poprawia infrastrukturę w tej części Śródmieścia, dlatego wykonawca wprowadzi nową organizację ruchu. 23.06.2026 23:15
Jak wynająć mieszkanie bez wpłacania kaucji?
Jak wynająć mieszkanie bez wpłacania kaucji?
W ostatnich latach coraz więcej najemców szuka elastycznych rozwiązań, które pozwolą im zamieszkać bez konieczności wpłacania dużej kaucji. Tradycyjna forma zabezpieczenia w postaci kwoty równoważnej kilku czynszom miesięcznym może stanowić barierę dla osób dopiero rozpoczynających samodzielne życie, a także mobilnych pracowników czy studentów planujących krótszy okres najmu. Alternatywne formy gwarancji, takie jak ubezpieczenie najmu czy poręczenie bankowe, zyskują na popularności zarówno wśród właścicieli mieszkań, jak i lokatorów. Dzięki nim możliwe jest zachowanie poczucia bezpieczeństwa finansowego bez blokowania znacznych środków na depozycie, co przekłada się na większą dostępność ofert i szybsze finalizowanie transakcji najmu. 23.06.2026 12:27
POGODA
zachmurzenie małe

Temperatura: 20°C Miasto: Olsztyn

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Reklama
NASZA GAZETA
WYDARZENIA
Sun Dies Festival w Olsztynie Sun Dies Festival w Olsztynie Olsztyn szykuje się na prawdziwe trzęsienie ziemi dla fanów metalu. Pod koniec sierpnia w Amfiteatrze odbędzie się Sun Dies Festival, który zgromadzi czołowe polskie zespoły ciężkiego grania, od Goryczy po Furię, i udowodni, że serce Warmii i Mazur wciąż bije mocnym rytmem.Sun Dies Festival od lat wyznacza standardy dla fanów mocnego grania. Organizatorzy stawiają na selektywny line-up i intensywność, a nie na wypełniacze czy chwilowe trendy. Tegoroczna edycja odbędzie się w Amfiteatrze w Olsztynie i zapowiada się jako wydarzenie o dużym formacie, które pozwoli publiczności poczuć energię każdej nuty. Line-up 2026 tworzą: Gorycz, Damnation, Blindead 23, Christ Agony oraz Furia. Oprócz muzyki uczestnicy znajdą przestrzeń do spotkań, stoiska z merchami i chwilę wytchnienia między koncertami.– Sun Dies Festival to kolejny dowód na to, że Olsztyn żyje muzyką w każdym wydaniu – mówi prezydent Olsztyna Robert Szewczyk. – Cieszę się, że nasze miasto staje się miejscem spotkań fanów metalu z całego kraju. To wydarzenie uzupełnia naszą ofertę kulturalną i pokazuje, że w Olsztynie każdy znajdzie coś dla siebieOlsztyńska scena muzyczna nie ogranicza się jednak wyłącznie do metalu. Miasto od lat gości wydarzenia o bardzo zróżnicowanym charakterze. W kalendarzu znalazły się między innymi Olsztyn Green Festival, Kaziuki-Wilniuki, Dni Folkloru, Rap Garaż, Olsztyńskie Koncerty Organowe, Punk Rock Fest czy Silent Disco. Każdy, kto odwiedza miasto, znajdzie wydarzenie dopasowane do swoich zainteresowań.Sun Dies Festival w Olsztynie to kolejny krok w rozwoju oferty kulturalnej miasta. Organizatorzy wraz z Miejskim Ośrodkiem Kultury przygotowali festiwal, który zachowuje swoją tożsamość, a jednocześnie wykorzystuje nowe przestrzenie, by koncerty odbywały się w komfortowych warunkach. To wydarzenie dla tych, którzy cenią muzykę mocną, prawdziwą i bez kompromisów.Sun Dies Festival 2026 rozpocznie się 22 sierpnia o godzinie 18.00 w olsztyńskim Amfiteatrze. Bilety już teraz można kupić POD TYM LINKIEM Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.08.2026
Otwarcie wystawy Miasto 80/90 Otwarcie wystawy Miasto 80/90 W Galerii Dobro rozpoczyna się dziś wystawa „Miasto 80/90”, która pokazuje Olsztyn lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Ekspozycja powstała ze zdjęć udostępnionych przez mieszkańców.Wystawa „Miasto 80/90” prezentuje fotografie dokumentujące Olsztyn z okresu transformacji ustrojowej. Ekspozycja powstała z materiałów przekazanych przez mieszkańców, którzy współtworzą jej narrację. Zebrane zdjęcia pokazują lata osiemdziesiąte i dziewięćdziesiąte w Olsztynie. Dokumentują codzienne życie, zmieniającą się przestrzeń miejską oraz miejsca, które dla wielu osób mają symboliczne znaczenie.Projekt opiera się na prywatnych archiwach i wspomnieniach mieszkańców. Dzięki temu prezentuje miasto z perspektywy osób, które je współtworzyły i obserwowały jego przemiany.Otwarcie wystawy odbędzie się dziś (24 czerwca 2026 r.) o godz. 18.00 w Galerii Dobro przy ul. Stare Miasto 24/25. Ekspozycję będzie można oglądać do 30 sierpnia 2026 roku. Wstęp jest wolny.  Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.06.2026
3. Urodziny Hali Urania. Wielkie święto muzyki elektronicznej w Olsztynie 3. Urodziny Hali Urania. Wielkie święto muzyki elektronicznej w Olsztynie Już 12 grudnia 2026 roku Hala Urania ponownie zamieni się w największe klubowe centrum regionu. Z okazji 3. urodzin zrewitalizowanego obiektu organizatorzy przygotowali wyjątkowe wydarzenie, które ma szansę przejść do historii najlepszych imprez w Olsztynie - 8 godzin nieprzerwanej muzyki, widowiskowych efektów specjalnych i klubowych emocji na najwyższym światowym poziomie.Na scenie pojawią się gwiazdy muzyki elektronicznej, które od lat rozgrzewają największe festiwale i sceny klubowe na świecie m.in.:• DJ Tonka,• Markus Schulz,• Junior Jack,• Kryder,• Skytech.Organizatorzy zapowiadają spektakularną ucztę muzyczną, nowoczesną produkcję sceniczną oraz moc atrakcji dla uczestników wydarzenia. Ci, którzy byli obecni na 2. urodzinach Hali Uranii, doskonale wiedzą, że można spodziewać się wydarzenia na najwyższym poziomie. Tegoroczna edycja ma być jeszcze większa, bardziej efektowna i pełna niespodzianek. Sprzedaż biletów rusza już 3 czerwca 2026 o godz. 12:00 na stronie: sklep.hala.olsztyn.eu. Po raz pierwszy dostępne będą limitowane bilety VIP On Stage, zapewniające dostęp do wyjątkowej strefy zlokalizowanej bezpośrednio na scenie za DJ-em, priorytetowe wejście bez kolejki, dostęp do wyjątkowej strefy chillout, a także możliwość wykonania pamiątkowego zdjęcia z DJ-ami.3. Urodziny Hali Urania to propozycja nie tylko dla miłośników muzyki elektronicznej, ale dla wszystkich, którzy chcą przeżyć wyjątkową noc pełną muzyki, emocji i niezapomnianej atmosfery. Do zobaczenia 12 grudnia w Hali Urania!Ceny biletów zaczynają się już od 159 zł. Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.12.2026
Wielkie święto muzyki elektronicznej w Uranii Wielkie święto muzyki elektronicznej w Uranii ala Urania w Olsztynie świętuje trzecie urodziny wielkim wydarzeniem muzycznym. Przez osiem godzin będzie można posłuchać muzyki w wykonaniu uznanych gwiazd muzyki elektronicznej.12 grudnia 2026 r. w Hali Urania odbędzie się wyjątkowe wydarzenie z okazji trzecich urodzin zrewitalizowanego obiektu. Wśród zapowiedzianych artystów znaleźli się: DJ Tonka, Markus Schulz, Junior Jack, Kryder oraz Skytech. Organizatorzy zapowiadają nowoczesną produkcję sceniczną i efekty specjalne na najwyższym poziomie.Bilety dostępne są na stronie sklep.hala.olsztyn.eu. Po raz pierwszy w ofercie znalazły się limitowane bilety VIP On Stage, zapewniające miejsce w strefie bezpośrednio na scenie za DJ-em, priorytetowe wejście bez kolejki, dostęp do strefy chillout oraz możliwość wykonania pamiątkowego zdjęcia z artystami. Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.12.2026